Klinische Psychologie (Fach) / 1...Einleitung Kognitive Therapien (Lektion)
Vorderseite
Zentrale Annahmen des Selbstverbalisierungsansatzes (kognitiv) von Meichenbaum
Was sind die 4 verschiedenen Arten der Selbstverbalisation?
Rückseite
- An sich selbst gerichtete Instruktionen haben eine verhaltenssteuernde Wirkung
- Verhaltensänderung erreichen durch Veränderung des inneren Dialogs (Selbstverbalisierung)
- Irrationale Selbstgespräche ("Das schaff ich nie") sollen bewusst wahrgenommen werden
- Und sollen durch die bewusste Kontrolle des Dialogs verändert werdenHerangehensweise:
- Wird mit dem Patienten erarbeitet, modelliert
- Wird über Rollenspiele und Konfrontation mit Realisituation trainiert
- zur Orientierung und Planung
- der eigenen Bewältigungsmöglichkeiten
- zur Ermutigung des Aushaltens bei aufkommender Angst/Panik
- zur Bewertung und Verstärkung
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