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Klinische Psychologie (Fach) / 1...Einleitung Kognitive Therapien (Lektion)

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Vorderseite Zentrale Annahmen des Selbstverbalisierungsansatzes (kognitiv) von Meichenbaum Was sind die 4 verschiedenen Arten der Selbstverbalisation?
Rückseite

  • An sich selbst gerichtete Instruktionen haben eine verhaltenssteuernde Wirkung
  • Verhaltensänderung erreichen durch Veränderung des inneren Dialogs (Selbstverbalisierung)
  • Irrationale Selbstgespräche ("Das schaff ich nie") sollen bewusst wahrgenommen werden
  • Und sollen durch die bewusste Kontrolle des Dialogs verändert werdenHerangehensweise:
  • Wird mit dem Patienten erarbeitet, modelliert
  • Wird über Rollenspiele und Konfrontation mit Realisituation trainiert
Arten der Selbstverbalisation:
  • zur Orientierung und Planung
  • der eigenen Bewältigungsmöglichkeiten
  • zur Ermutigung des Aushaltens bei aufkommender Angst/Panik
  • zur Bewertung und Verstärkung

Diese Karteikarte wurde von pazznr82 erstellt.