Klinische Psychologie (Fach) / 1...Einleitung Kognitive Therapien (Lektion)
Vorderseite
Was sind die 3 ungünstigen Grundüberzeugungen/dogmatische Imperative
Rückseite
- Grundüberzeugungen:
- Ich-Angst "Ich muss perfekt sein. Denn nur wenn ich perfekt bin, bin ich ein wertvoller Mensch"
- "Alle müssen mich zuvorkommend und nett behandeln"
- Angst vor Unbehagen "Alles muss so laufen, wie ich es für richtig halte. Denn nur dann bin ich ein glücklicher Mensch"
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