Ernährung (Fach) / Ernährungstrainer B-Lizenz (Lektion)
Vorderseite
Welche Energieträger nutzt die Zelle zur Energiebereitstellung bei körperlicher Belastung innerhalb der ersten 20 – 30 Sekunden?
Rückseite
Für die Sofortenergie nutzt die Zelle zwei Energieträger:
- ATP (Adenosintriphosphat) als direkter Lieferant (ATP + Wasser => ADP + Phosphat + Energie)
- KP (Kreatinphosphat) als etwas langsamerer, aber immernoch schneller Energielieferant für den Wiederaufbau von verbrauchtem ATP aus ADP (KP + ADP => Kreatin + ATP)
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