Gesundheitstrainer (Fach) / klausur (Lektion)
Vorderseite
Nennen Sie grundsätzliche Empfehlungen zur Gestaltung des Ausdauer-trainings bei Diabetes mellitus Typ-II.
Rückseite
- 3-5x pro Woche
- Trainingsdauer: 20-60 Minuten pro Woche
- Trainingsintensitäten: 60-85 % der Hf max
- Einsatz großer Muskelgruppen
- dynamische Belastungen
Diese Karteikarte wurde von Kaishaku erstellt.