Gesundheitstrainer (Fach) / klausur (Lektion)

Vorderseite Nennen Sie grundsätzliche Empfehlungen zur Gestaltung des Ausdauer-trainings bei Diabetes mellitus Typ-II.
Rückseite
  • 3-5x pro Woche
  • Trainingsdauer: 20-60 Minuten pro Woche
  • Trainingsintensitäten: 60-85 % der Hf max
  • Einsatz großer Muskelgruppen
  • dynamische Belastungen

Diese Karteikarte wurde von Kaishaku erstellt.

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